Yoga in der Bibliothek

 

41 Personen… unglaublich!

Auf unserer freigeräumten Fläche konnten wir 41 Yogamatten ausrollen und eine unvergessliche Lektion mit Nicole geniessen.

Herzlichen Dank an alle Teilnehmer*innen am 15. Mai an unserer Veranstaltung im Rahmen von huttwil.bewegt 2019. 


 Power Vinyasa Yoga ist ein Ganzkörpertraining, das die verschiedenen Yogapositionen fliessend miteinander verbindet. Der Körper wird wirkungsvoll gekräftigt, gedehnt, Muskeln aufgebaut, das Gleichgewicht geschult und das

Herz - Kreislaufsystem aktiviert.  Eine Entspannungssequenz am Ende der Stunde lässt unseren Körper wieder in Einklang kommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Schnupperlektionen bei tanzpasíon sind in Absprache mit Nicole Rodriguez jederzeit möglich.